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Cataplasme anti douleur de gingembre
Le gingembre (Zingiber officinale) est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et réchauffantes.
Mege Valérie, Naturopathe
28 janv.2 min de lecture
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9 janv.2 min de lecture
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29 déc. 20242 min de lecture
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Qu'est ce que la dyshidrose ?
La dyshidrose (ou eczéma dyshidrosique) est une affection cutanée caractérisée par des cloques prurigineuses sur les mains et parfois les pi
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18 nov. 20243 min de lecture
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Qu'est ce que la résistance à l'insuline ?
La résistance à l'insuline expliquée simplement.
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12 nov. 20243 min de lecture
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Le brossage à sec
Le brossage à sec, c'est comme une séance de spa maison : Prêt à te sentir comme un super-héros de la salle de bain ? À tes brosses !
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25 juin 20242 min de lecture
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La minute naturo : vitamine C
La vitamine C participe à la formation normale de collagène et ainsi assure le fonctionnement normal de vos vaisseaux sanguins...
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23 nov. 20231 min de lecture
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Embrassez votre féminité et votre intimité
En tant que femme, il est temps de reprendre votre pouvoir merveilleux, à bras le corps ! Je vous délivre aujourd’hui les clés
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22 sept. 20232 min de lecture
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La reconnexion à soi pour mieux se connecter aux autres
Comment se reconnecter à soi pour mieux se connecter aux autres. Les clés du mieux être.
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4 juil. 20233 min de lecture
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Se chouchouter, c’est tout un programme ! Ce n’est pas seulement se lover dans un pilou-pilou, c’est aussi lâcher prise
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3 mars 20233 min de lecture
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Prendre soin de soi, plus facile à dire qu’à faire ?
Prendre soin de soi, plus facile à dire qu’à faire ? Étrange que de devoir apprendre à prendre soin de soi et à s’accorder du temps….
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16 janv. 20233 min de lecture
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Les cervicales douloureuses
Le cou est une zone très mobile et fragile. Douleurs, raideurs fréquentes, arthrose, que faire pour les soulager?
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Les terribles "Il faut, je dois" !
« Il faut», « Je dois » sont des expressions qui évoquent la contrainte. Et forcément, là où il y a contrainte, il y a émotion désagréable
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31 août 20223 min de lecture
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Se préparer sereinement aux examens scolaires
Il y a des périodes de l'année, riches en examens scolaires divers. Pour les uns cela sera le brevet des collèges, d’autres le bac, la...
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Les addictions
Si vous dites à une personne qu’elle est « addict », accro ou dépendante à la cigarette par exemple, la plupart du temps, elle vous...
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3 mars 20226 min de lecture
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Les déchets colloïdaux et cristalloïdaux
La naturopathie préconise de stimuler nos émonctoires pour un "nettoyage en profondeur". De par sa définition, un émonctoire est un...
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Cataplasme de gingembre, ses vertus et indications
Depuis des siècles le gingembre est utilisé comme anti-inflammatoire naturel pour traiter les douleurs rhumatismales et bien plus encore
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